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Ob mit schlafenden kindern im nachbarzimmer, in der mittagspause zwischendurch oder nach der arbeit und vor dem eigentlichen abendprogramm:.. Das training, das dich fit für deinen alltag ohne verspannungen und rückenschmerzen macht, damit du dein leben voll und ganz geniessen kannst. 06/01/2020 · the elephant is like downward dog. Ob mit schlafenden kindern im nachbarzimmer, in der mittagspause zwischendurch oder nach der arbeit und vor dem eigentlichen abendprogramm: This is pilates, the elephant is not downward dog. Beim strecken der knie, beim halten der position und der aktivierung. Das training, das dich fit für deinen alltag ohne verspannungen und rückenschmerzen macht, damit du dein leben voll und ganz geniessen kannst.

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